Träningstekniken bygger på att stärka kroppskontroll, självkänsla och framförallt bygga upp spelarens självförtroende i sitt spel. Den passar alla oavsett ålder, kön eller nivå.

Träningsintensitet, länd och antal träningar skräddarsys efter önskemål, önskat resultat och alltid i samråd med spelaren.

Priset baseras på intensitet, hur länge och på hur många spelare som tränar samtidigt. Kontakta oss för prisförslag. 

Fokuserad träning

Fokuserad träning handlar om att välja ett område som du vill förbättra eller höja till en ny nivå. Träningsplanen skapas av tränaren utifrån önskad resultat.
Fokuserad träning för löp- och sprintteknik

  • Det är viktigt att bygga upp rätt teknik som passar dig för att bli snabbare och vinna den fördelen som behövs mot sin motståndare

Fokuserad träning för skotteknik

  • Skjuta med fel fot, skjuta hårt, få iväg skott från små ytor, skjuta med precision m.m. 


Kontakta oss
Läs mer

Träna i grupp (max 6 spelare per grupp)

Genom att träna tillsammans med andra men i en liten grupp med liknande plan och önskemål. Får du möjlighet att även se hur andra gör och därmed göra snabba jämförelser i din träning. Trotts att du tränar i grupp är det din egna plan du följer.
Teknik/skotteknik

  • Lär dig hantera bollen, komma rätt till boll, skjuta hårt och med precision

Explosivitet

  • Lär dig att nyttja din kropp för att bli snabb i rätt ögonblick med och utan boll

Koordination

  • Lär dig känna och kontrollera din kropp i olika situationer för att reagera på ett naturligt och instinktivt sätt


Kontakta oss
Läs mer

Träna enskilt

Genom att vara själv med tränaren har du möjlighet att att fokusera på din egen utveckling i din egen takt. Samtidigt som du hela tiden får återkoppling om din teknik. Tillsammans med din tränare går ni igenom dina önskemål. Utifrån dina mål och önskade resultat bygger tränaren en individuell anpassad träningsplan.
Teknik/skotteknik

  • Lär dig hantera bollen, komma rätt till boll, skjuta hårt och med precision

Explosivitet

  • Lär dig att nyttja sin kropp för att bli snabb i rätt ögonblick med och utan boll

Koordination

  • Lär dig känna och kontrollera din kropp i olika situationer för att reagera på ett naturligt och instinktivt sätt


Kontakta oss
Läs mer

Copyright © All Rights Reserved.