Träningstekniken bygger på att stärka kroppskontroll, självkänsla och framförallt bygga upp spelarens självförtroende i sitt spel
TEKNIK
EXPLOSIVITET
KOORDINATION
KONTAKTA OSS
+46 73 981 45 61
TRÄNINGSOMRÅDEN
Teknik/Skotteknik
Lär spelaren hantera bollen, komma rätt till boll, skjuta hårt och med precision
Explosivitet
Lär spelaren att nyttja sin kropp för att bli snabb i rätt ögonblick med och utan boll
Koordination
Lär spelaren att känna och kontrollera sin kropp i olika situationer för att reagera på ett naturligt och instinktivt sätt
UTBUD
Träning för lagspelare
(max 6 spelare per grupp)
LÄS MER
Genom att träna tillsammans med dina lagkamrater i en liten grupp blir det lättare att ”hitta varandra”, förstå hur din kamrater rör sig, hur kommunikationen ska skötas m.m.
Träna enskilt
LÄS MER
Genom att vara själv med tränaren har du möjlighet att att fokusera på din egen utveckling i din egen takt. Samtidigt som du hela tiden får återkoppling om din teknik.
Tillsammans med din tränare går ni igenom dina önskemål. Utifrån dina mål och önskade resultat bygger tränaren en individuell anpassad träningsplan.
Teknik/skotteknik
Lär dig hantera bollen, komma rätt till boll, skjuta hårt och med precision.
Explosivitet
Lär dig att nyttja sin kropp för att bli snabb i rätt ögonblick med och utan boll.
Koordination
Lär dig känna och kontrollera din kropp i olika situationer för att reagera på ett naturligt och instinktivt sätt
Träna i grupp
(max 6 spelare per grupp)
LÄS MER
Teknik/skotteknik
Lär dig hantera bollen, komma rätt till boll, skjuta hårt och med precision.
Explosivitet
Lär dig att nyttja din kropp för att bli snabb i rätt ögonblick med och utan boll
Koordination
Lär dig känna och kontrollera din kropp i olika situationer för att reagera på ett naturligt och instinktivt sätt
Fokuserad träning
LÄS MER
Fokuserad träning för löp- och sprintteknik
Det är viktigt att bygga upp rätt teknik som passar dig för att bli snabbare och vinna den fördelen som behövs mot sin motståndare.
Fokuserad träning för skotteknik
Skjuta med fel fot, skjuta hårt, få iväg skott från små ytor, skjuta med precision m.m.
VAD ÄR T.E.K FOTBOLL?
T.E.K Fotboll STHLM är en träningsform utvecklad av Edwin Asplund, en tränare med en bakgrund som sträcker sig från elitspel till internationell erfarenhet. Edwin har spelat för toppklubbar som Vasalund IF, Stockholms stadslag och Walsall FC juniorlag i England, där han var en del av laget under deras tid i League One.
Med över ett decennium av erfarenhet har Edwin inte bara varit en framgångsrik spelare, utan också en passionerad tränare. Han har rest runt i Europa för att studera de bästa ungdomsprogrammen på de största klubbarna – från Frankrike och Nice FC till England och Liverpool FC, samt Spanien och Barcelona FC.
Genom sina resor och analyser har Edwin lärt sig att en spelare behöver mer än bara vanlig lagträning för att verkligen ta sitt spel till nästa nivå. Hans unika träningsmetod fokuserar på att stärka kroppskontroll, bygga självkänsla och framförallt öka självförtroendet – allt för att få spelaren att känna sig säker på sin förmåga och leverera på topp.
Välkommen till T.E.K Fotboll STHLM, där vi bygger nästa generation fotbollsstjärnor!